根據統計，在戒菸初期的三個月之內，男性會胖2.8kg，女性會胖3.8kg，過去推斷原因是「香菸讓味覺降低，戒菸後人味覺變敏感，食慾也跟著上來。」但是沒想到在我這裡經過飲食治療後，敏感的不只是味覺，整個身體對有害物質的感受度大大提高！本能不喜歡對身體有害的上癮物質。
事實上，很多研究顯示吸菸跟非吸菸者的腸道菌相有很大的不同，而且在戒菸之後原本吸菸者的腸道菌相也會改變，腸道菌接收每個如同訊息傳遞訊號的氣味分子，做出一連串跟身體代謝相關的反應，腸道菌在戒菸上的角色，絕對是未來可以期待的新領域！！真的太令人振奮了！🤩
Reference:
J Clin Med. 2018 Sep; 7(9): 282.
Search